影响高中英语阅读理解能力的因素有两点：

① 单词：即高考所规定的高中英语3500词，高考是明确单词不超纲的，但凡遇到超纲单词，单词边上就会标注中文意思。所以，背单词是英语阅读拿到基本分数的关键。

3500词，只要能做到看到单词就能知道中文意思，阅读理解就可以拿到55%~70%的分数。也就是20个选项，拿到11~14个。

背单词的方法常见的有：艾宾浩斯记忆法、睡眠记忆法、A4纸记忆法、谐音法，疯狂三最法，等等。高中单词比较多，一般排除艾宾浩斯和谐音法，因为艾宾浩斯要求全天记忆复习，高中生时间不够。谐音法影响口语和听力，内容多了谐音也容易忘。

对于记忆力差，英语不及格的零基础同学，强烈建议学一下“睡眠记忆法”，方法比较简单，是无偿公开的公益方法，浏览器检索一下就可以找到。只要按方法要求，做到“一背四复习”，每天花1小时就能记住100个单词，一个多月就能背完3500词。

方法作者还无偿提供一份高中的单页大容量的3500词表，可以自己下载打印。这个词表按高考阅读话题划分单元，还按话题的出现频率划分为高频、中高频、中低频三个部分。配合记忆法使用，效果更好。

② 词组短语：这是初高中英语区别最大的地方，词组短语类似于中文的成语，不可以望文生义，否则就会出现自以为文章都看懂了，结果就选错答案的情况。

和汉语不同的地方在于，英语词组短语在日常使用的比率超过40%，远高于中文的成语，所以是影响英语理解的关键因素。

同时，词组短语是构成英语复杂句的标配，无短语不长句，如果没有名词性的短语，复杂的定语从句就不存在。如果没有动词性短语，就不会存在嵌套型的复杂句。

高考并没有规定词组短语的范围，理论上构成一个短语的单词只要属于3500词就不算超纲，3500词相互组合形成的短语有两三万，经过过滤筛选，约有1.5万个可以考。

适合记忆的词组短语材料有《高中英语1.5万考点》，对高考中的词组短语，连续10多年维持在98%的命中率，说明整理的范围和高考契合。能够记住50%以上，阅读理解拿到90%问题不大，记住80%就有机会拿满分。

做高中英语阅读题不用纠结语法，语法分析虽然是高中老师喜欢用的方法，但是这个方法适合用来分析句子成分，不适合用来快速理解。拘泥于这种方法的同学，阅读速度往往很慢，很多同学五六分钟搞不明白一句长句的意思。

单词和短语都掌握好的同学，其实只要看明白句子中有哪些单词和短语，它们的意思分别是什么，就可以简单地调整语序，看懂意思。这个方法就是：乱词排序法。乱词排序也就是我们小学语文3年级爱考的题目。对于高中生而言，这样的方法高效简单，没有什么难度。节约了时间，就可以用在后面的作文上，把字写好，拿到高分。