高考，被大多数学生当成人生当中，非常重要的一个转折点，学生希望能通过高考，实现自己心中的理想，考上一所好大学！

距离2022年高考，仅剩下21天左右的时间，对于此时的高考生来说，就是最后的冲刺阶段，毕竟高考分数多多益善，但作为我国最重要的入学考试，显然没有这么简单。

受特殊情况的影响，虽然有很多地区的高考生，正处在居家复习阶段，但真正下发高考延期政策的，目前只有上海一地，其他地区则按照国家相关规定，统一进行2022年高考。

也就是说不管处在什么样的环境，除上海外的高考生们，此时距离高考剩下的时间已经不多了，要争取在有限的时间内，尽量提高自己的分数。

吴同学是22届高考生，最近却遇到了一个麻烦，根据吴同学的介绍，父母总是有事没事地监督着自己，特别是在自己拿着手机查资料的时候，并且最近父母也总是沉着脸。

了解后才知道父母经常看到在家复习的孩子，整日手不离手机，当家长的难免担心孩子沉迷游戏，尤其是在现在特殊时期，眼看着就要高考了。

终于有一天，吴家父母忍不住和吴同学大吵一架，父母认为吴同学不懂得体谅他们的辛苦，不仅没有认真复习，反而变本加厉地“手不离”手机。

对此，吴同学表示非常委屈，却又不知道该如何和父母解释，一气之下丢下手机下楼静静心，在吴同学转身下楼后，父母还没有意识到错怪孩子了。

并且拿出吴同学的手机，想着看一下他到底在玩什么这么入迷，正当要气愤地给手机解锁时，映入眼帘的屏保，擅自查看后让吴家父母羞愧不已。

是什么样的屏保，让吴家父母很羞愧？

原来，吴同学不过是在手机屏保设置成写给自己的一段话，以此作为激励，当不想学习时，或者想玩手机时，就点开看看这段话，然后再投入到紧张的复习当中。

吴同学对于高考的认知，远比吴家父母更加清晰，在屏保上的这段话提到：这个年纪再掩耳盗铃就太幼稚了，学习本就是自己的事情！

还写到：高三靠逃避是逃避不掉的，高考只会越来越近。更不能感到自我良好，认为什么都不用复习中，这种心理终将会在高考上吃大亏。

吴家父母看完这段话，不仅羞愧地认为是自己“小人之心”了，更后悔误会孩子，本来因为复习已经很压抑了，还没得到父母的理解和支持，赶紧把吴同学叫回来道了歉。

高考在即！家长该如何和考生相处？

1、照顾好考生的饮食起居、营养搭配

目前为止，家长们能为考生做的就是照顾好他们的饮食起居，特别是注重饮食均衡、营养搭配，每年都有个别家长，想着孩子复习累，就拿珍稀的食材给学生“大补”。

最后因为适应不了突如其来过量的营养成份，轻则肠胃不适，重则还有可能上医院，反而会影响考生复习的时间，所以家长要格外注意饮食，可以尽量吃得清淡一些。

2、注意自己的言行、不能说狠话

还有很多家长自顾自的激励，实则却是在和考生放狠话，无形中增加了他们的压力，严重影响考生复习时的状态，也可能间接导致高考发挥失常。

家长不要让自己“愚蠢”的行为，最终影响到孩子的高考，其实，家长对孩子最大的支持，就是做好后勤工作，保证考生的生活所需。

3、调整好作息时间、精神状态

对此时此刻的考生们来说，最重要的就是调整好作息时间，保持充足的休息，才能争取以最佳的精神状态应对高考，要知道高考不仅考察考生对知识点的掌握情况。

更在于考察考生的心理素质，只有调整好心态，更加从容地迎接高考，才可能在高考中照常或超常发挥，取得优异的成绩，考上理想的大学及专业。

文章结尾：

实际上，高考对于大多数考生来说，只有一次参加高考的机会，只是因为复读需要承担的成本太高了，所以考生要让自己以积极乐观的心态，等待高考的到来。

考生在高考中，要秉承着“会的题不丢分，不会的题尽量得分”的原则，让高考各科的分值最大化，才是对考生最有利的，同时，家长只需做好本质工作就好。