人到高中，留给人的学习时间其实并不多。

看着有三年，实际上眨眼之间就结束了。每一个人都要花很多精力去上课，做作业，复习，考试，如果没有一个科学的规划，忙忙碌碌到最后，可能会什么都没有抓到。

所以对于高中生来说，时间就等于一切。如何在有限的时间里完成同一个时间没内比别人多学习任务，这才是在无数同学中脱颖而出的关键。

这里就涉及到一个时间规划的问题。如果时间安排的不合理，那么在有限时间内，某些学习环节就不能很好地完成。高中生想要在短时间内提高学习成绩和完成备考，就要明白如何去提高时间的利用率，就要明白合理安排时间的有效方法和科学依据。如此才能在有限时间内有序且高效地完成高中的所有学习任务，最终在接下来的高考中脱颖而出。

如何科学地规划自己的学习时间？每个人有每个人的方法，要结合自己的学习习惯和方法去总结和归纳。不过其中的基本原则是一样的，掌握以下3个原则，可以直接让你的1天比别人生生多出2个小时的学习时间。

学会合理的摒弃思想包袱

高中三年复习备考阶段是需要把三年的知识点都学明白，学透彻，这其中的知识量是很庞大的。虽然在这个过程中，家长和老师会想方设法地为学生创造良好的学习环境，尽可能地为学生扫清学习障碍，学生只需要一门心思地投入到学习之中即可。

然而人生在世，怎么可能如此单纯。我们不可避免地，要面对生活中的种种问题。有来自家庭的，有校园同学之间的，还有老师学校和同学之间发生的事情。这些东西是纷繁复杂。无一例外都会严重干扰高中学生的学习。

所以，学会如何摒弃生活的各种琐碎的思想包袱，把主要精力放在学习之上，坚定地朝着自己的目标埋头前进，就显得尤为重要。这件事情说起来容易做起来难，不过有一点可以肯定，那就是必须要树立一个远大的目标。有了目标之后，其它的琐碎事情都会变成前进路上的风吹草动，它也就难以影响你前进的步伐了。

所以摒弃思想包袱，集中精力学习，一个小时能用出两个小时的效果。

放平心态，不要好高骛远

我们都喜欢挑战自己，挑战全世界，幻想征服全世界。但实际上，脚踏实地走好眼前的每一步，那才是成功的关键。

很多高中的学生在学习中都会产生挑战难题的心态，比如遇到考试最后一道难题，总是想着去挑战一下，看自己能否做出来。事实上，如果你的学习程度很好，可以试着去做一做。但很多人连基本题目都无法保证正确率，去挑战难题，岂不是捡了芝麻丢了西瓜？

根据多年的经验，如果我们把挑战难题的时间去保证前面基础题的正确率，往往能出人意料地考出更好的成绩。

学习其实和考试是一样的，我们与其去钻研去精益求精。不如集中精力去把薄弱学科提上来。因为决定水桶能装多少水的不是最高的那块木板，而是最矮的那块。

所以把时间集中在某一个点上，最大化地利用时间，别人的5分钟你能用出10分钟的感觉。

劳逸要结合

拳头要收回来再打出去才有力，弓箭要等他恢复到原样在拉，才能把箭射得更远。

人也是一样，只有充分的休息，才能让身体机能时刻处于巅峰状态，学习效果自然要比疲惫学习好上100倍。

个人认为合理规划时间的能力，是每一个高中生必备的基础能力。如果你的一天忙忙碌碌没有规划，时间大部分其实是被浪费掉了。我们把每一天都规划好，精打细算，甚至连休息的时间也规划在内，劳逸结合，必然能发挥出一天最大的学习效果。

很明显，很多人都没有真正地把一天的时间发挥到最大化，很多人的一天大部分时间其实是被浪费掉了。看起来学习刻苦认真，实际上的学习效率很差，既没有休息，好学习没什么效果，最终成绩没上去，身体还垮了。